Publicada: agosto 5, 2014, 13:52 | No hay comentarios
Category: Meditación, meditaciones guiadas

 La meditación guiada seria una decisión importante para realizar cambios en tu vida.

 

cambios en tu vidaTodos los días y a cada instante estamos tomando decisiones en nuestra vida, algunas importantes y otras no tan importantes, algunas inconscientes y otras conscientes.

 

Pero si tuvieras que tomar una decisión importante para realizar cambios en tu vida. ¿Cual seria?.

 

Hay una gran cantidad de métodos por allí y sobre todo en Internet que te ayudan a la realización de cambios en tu vida, eso es una realidad irrefutable. Quizás algunos buenísimos, otros no tan buenos y otros que seguro que no sirven para nada.

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Publicada: agosto 1, 2014, 18:39 | No hay comentarios
Category: Meditación, meditaciones guiadas

 

Que otros beneficios te brindan las meditaciones.

 

las meditacionesLos beneficios de las meditaciones son conocidos desde hace muchos tiempos atrás; los pueblos en la antigüedad también la utilizaban para su beneficio, y yo diría que se utilizaban desde los comienzos de la humanidad, ya que dentro de su inocencia (no estaban tan estresados como nosotros hoy en día), buscaban conectarse con Dios para que fuera El quien dirigiera sus actos.

 

Algunos investigadores suponen y especulan que en las sociedades primitivas utilizaban el fuego como medio para las meditaciones, mientras se reunían alrededor de el, ya que ellos miraban el fuego fijamente y con ello mantenían su mente en blanco, ( esta es una técnica de las meditaciones, que consiste en mirar fijamente un objeto, esta técnica es usada hoy en día por muchas persona, para entrar en estados meditativos, como por ejemplo cuando se poza la mirada fijamente en la llama de una vela).

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Publicada: julio 27, 2014, 08:34 | No hay comentarios
Category: Meditación, meditaciones guiadas

 


Las meditaciones guiadas, el medio para la relajación y recuperar la salud.

 


La meditaciones guiadas son en si misma un gran medio para la sanación de la mente, cuerpo y alma. 


meditaciones guiadasLas meditaciones guiadas te ayudan a mejorar la atención y la concentración, ademas de que también te ayuda a mejorar el auto control y la auto disciplina.

 

Para muchas personas el asistir a clases de meditación se les hace difícil, bien sea por que no tienen tiempo o por que les resulta un poco caro, o que de repente no les queda cerca a su trabajo o su casa.

 

A otras personas les cuesta ir a una clase de meditación por que piensan que es una disciplina muy difícil.

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Publicada: julio 21, 2014, 17:34 | No hay comentarios
Category: Meditación, meditaciones guiadas

Las meditaciones guiadas son grandiosas.

 

 

meditaciones guiadasLas meditaciones guiadas son grandiosas porque son el mejor medio para iniciar, aprender y ademas crearse el hábito para la practica de meditación, esto se debe a que son muy fáciles de usar y de practicar.

 

 

Ahora te preguntarás ¿Por qué tengo que crearme un hábito de meditar?.

 

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Publicada: julio 17, 2014, 20:44 | No hay comentarios
Category: Meditación, meditaciones guiadas